Makan merupakan kebutuhan hidup setiap manusia dimana manusia apa saja pasti akan makan untuk mempertahankan kehidupannya sebagai manusia dimana kebutuhana hidup merupakan makan baik dia orang miskin,baik dia orang kaya yang semua tujuan dari kehidupannya berupa makan untuk menjaga kesehatan dan mempertahankan hidup dari kelaparan yang bisa membuat manusia itu mati dan jatuh sakit,akan tetapi tidak semua kehidupan hanya untuk makan apabila semua kehidupan ini banyak untuk makan maka tujuannya hanyak makan...? bukan begitu sebab istilah makan dalam setiap kehidupan merupakan hal yang wajar bagi semua umat didunia ini dengan melihat setiap kehidupan dimana manusia yang kekurangan akan makan maka akibat yang di timbulkan berupa kelaparan akan pangan dan akan menjadi lapar akan pikiran dan perbuatan seperti dengan bisa dilihat dengan perekonomian negara miskin yang kekurangan akan pangan ini membuta kehidupan ini merasa sedih dan derita yang ditimbulkannya disaat itu,jadi setiap makanan yang di makan merupakan hal yang wajar di sadari dengan perenungan akan konsentrasi makan ini berasal dari diri sendiri dan dan tujuan makan ini akan menjadi apa tentunya setelah makan yang di hidangkan didepan dan mulai akan menyantap makanan itu konsentrasi merupakan hal yang paling penting dimana makanan ini sampai ke bibir atau mulut dan gigi mulai mengunyah makanan yang di makan maka disaat itu mulai akan menyadari bahwa setiap makan ini banyak mengandung gizi atau makanan ini cuman dimakan sebagai tempat menahan dari keraparan dan mempertahankan tubuh ini dari kelaparan,jadi setiap kebutuhan akan makan baik dari diri sendiri dan dana makanan dari orang lain belun tentu bisa membuat kehidupan ini manjadi suatu kehidupan yang baik karena setiap makanan yang disajikan sebenarnya merupakan sekedar untuk kebutuhan akan mempertahankan akan dari lapar .
Konsentrasi Meditasi merupakan konsentrasi yang di lakukan dengan baik dimana meditasi dengan kesadaran akan makanan yang disaat itu dengan pikiran yang muncul disaat itu melihat makan akan makanan apa yang akan di makan dan masuk kedalam mulut dengan itu merupakan konsentrasi dengan melihat dan Meditasi pun berjalan dengan baik dan konsentrasi disaat itu pun berjalan dengan baik sampai dengan melihat setiap makanan dan minuman yang mulai masuk satu persatu kedalam mulut pun disadari dengan konsentrasi dengan meditasi itu pula,jadi setiap melihat setiap akan makan baik untuk mulai sadar akan konsentrasi dengan semua apa yang dilihat dengan kedua bola mata ini dan pikiran,sehingga konsentrasi dapat berjalan dengan baik dan meditasi dengan kesadaran pun berjalan dengan konsentrasi yang penu disaat itu untuk makan yang baik dan benar.Hubungan dengan sesama lagi makan merupakan suatu kehormatan dengan baik dimana keharmonisan di waktu makan dan sopan-santun disaat makan bisa terjaga dengan baik, maka konsentrasi lebih baik di terapkan dengan konsentrasi melihat dengan baik apa yang akan dimakan dan apa yang tidak dimakan itu merupakan suatu konsentrasi dengan Meditasi yang terkonsentrasikan dengan baik dan benar tidak tercelah dan kalut dalam situasi disaat itu apabila makanan dan makan bersama bisa terjaga dengan konsentrasi makan yang baik pula.
